Футболка "Хэштег: депрессия" - tomthecat
Футболка "Хэштег: депрессия" - tomthecat
Футболка "Хэштег: депрессия" - tomthecat
Футболка "Хэштег: депрессия" - tomthecat
Футболка "Хэштег: депрессия" - tomthecat
Футболка "Хэштег: депрессия" - tomthecat
Футболка "Хэштег: депрессия" - tomthecat

Футболка "Хэштег: депрессия"

Обычная цена 1.950,00 руб
Налоги включены

Принт: "Хэштег: депрессия. Нет я не могу встать/улыбнуться/просто смотреть на мир позитивно. И нет, мне не нужен мужик/котик/шоколадка. Мне нужен врач"

Мягкая унисекс футболка (размеры также унисекс, поэтому учитывайте это при подборе размера)

Состав: 100% хлопок
Состав джерси-цветов: хлопок с полиэстером

Size guide

  XS S M L XL 2XL 3XL
Length (cm) 69 71 74 76 79 81 84
Width (cm) 42 46 51 56 61 66 71

 

О ЧЕМ ЭТА ФУТБОЛКА?

О популярных вредных советах при депрессии "просто улыбнуться", "поесть шоколад", "сходить на шоппинг", "заняться йогой", "просто встать и заняться делом", "найти хорошего мужика", "завести кота/ребенка". 

ЧТО НЕ ТАК С ЭТИМИ СОВЕТАМИ?

Все просто - они бесполезны. Депрессия - это психическое расстройство, которое проявляется неспособностью получать удовольствие, сниженным настроением и отсутствием энергии, расстройствами сна и аппетита. Депрессии бывают экзогенными (вызванными внешними обстоятельствами, травмой и тп) и эндогенными (вызванными внутренними сбоями в организме). Но, независимо от типа депрессии, согласно гипотезам, это расстройство так или иначе связано с проблемами в выработке серотонина, дофамина и норадреналина. 

ЧТО ЭТО ЗА ЗВЕРИ?

Это гормоны, которые позволяют человеку почувствовать прилив сил и энергии, радость и счастье, мотивацию и так далее. Эти процессы многими людьми воспринимаются как нечто само собой разумеющееся, но на самом деле за все это отвечают гормоны. И их недостаток по сути отключают у человека способность чувствовать вышеуказанные чувства. Именно поэтому советовать человеку с депрессией "просто смотреть на мир позитивно" - бесполезный совет. Ввиду гормонального сбоя, человек просто не может этого сделать. Это как советовать человеку силой воли побороть аппендицит.

СИЛА ВОЛИ НЕ ПОМОЖЕТ ПРИ ДЕПРЕССИИ?

Возможно, она поможет встать с кровати через силу один, два, три раза. Но справиться с состоянием без врачебной помощи - вряд ли. Многим людям, которые не сталкивались с депрессией, кажется, что если человек нормально функционирует - ходит на работу, выполняет свои обязанности или даже смеется над шутками, то у него все в порядке. На самом деле это не так и даже самая улыбчивая коллега может страдать депрессией, просто не показывать это на публике. В итоге совет "просто встать и заняться делом" возможно и побудит человека заставить себя встать и приступить к делам, но в общей перспективе никак ему не поможет, а даже сделает хуже, вызвав у него чувство вины из-за недостатка энергии даже для базовых повседневных дел. 

РАЗВЕ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ, ЛЮБИМЫМ УВЛЕЧЕНИЕМ НЕ ПОМОГУТ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ? Я СЛЫШАЛ, ЧТО СПОРТ ВЫРАБАТЫВАЕТ ГОРМОН СЧАСТЬЯ

Если на спорт есть силы - да. Во многих рекомендациях к психическим расстройствам есть регулярные занятия спортом. Но если у человека нет сил даже на удовлетворение базовых потребностей, то советы заняться спортом вотпрямщас не помогут и сделают только хуже - это насилие над собой в крайне низкоресурсном состоянии и оно чревато ухудшением состояния. Что касается "любимых занятий", то главное проявление депрессии - это ангедония. Ангедония - отсутствие способности чувствовать удовольствие. Поэтому частый симптом депрессии это то, что привычные любимые занятия не приносят никакого удовольствия. И это сигнал к тому, что человеку стоит обратиться к врачу. 

ВРАЧ ТОЛЬКО "ПОДСАДИТ" НА ЛЕКАРСТВА И ВСЕ

Стереотип о том, что антидепрессанты, нейролептики и нормотимики (лекарства, регулирующие настроение) вызывают зависимость, это только стереотип. Зависимость вызывают лекарства-транквилизаторы (группа лекарств, которую назначают для того, чтобы предотвратить психоз и психотическую симптоматику - что редко связано с депрессией), остальные же лекарства никакой зависимости не вызывают. Стереотипы о зависимости от антидепрессантов вызваны тем, что любое начало приема и отмена препаратов этой группы требует плавности - их нельзя отменять моментально, нужно постепенно и под тщательным присмотром врача снижать дозу. Но это связано не с зависимостью, а с побочными эффектами, которые возникают при резкой отмене данных препаратов. Побочные эффекты проявляются в виде головокружения, головной боли, повышения чувствительности кожи, снижения или повышения давления, расстройствами сна и аппетита и прочими симптомами, но никак не в виде желания "снова принять дозу".

А ЧТО ЕСЛИ ЛЕКАРСТВА НЕ НУЖНЫ?

Если депрессия вызвана определенными сложными внешними обстоятельствами или травмой, то скорее всего человеку требуется терапия с психологом или психотерапевтом. Но сам человек не сможет принять верного решения о том, что нужно в его конкретном случае, для этого и нужен врач - психотерапевт или психиатр, который сможет принять решение о назначении или неназначении лекарств или определенного вида терапии. Поэтому человеку с депрессией нужны не советы по преодолению депрессии сподручными средствами, а именно врач.